صفحة الكاتب : فاطمة محمود الحسيني

الإسعافات النفسية الأولية
فاطمة محمود الحسيني

المقالات لا تُعبر عن وجهة نظر الموقع، وإنما تعبر عن رأي الكاتب.

هي المساعدة المقدمة للمريض قبل حصوله على علاج طبي متخصص، ولايشترط في مقدمها أن يكون مختص في الصحة النفسية ولاتتطلب الشهادة مسبقة في طب النفسي، فقط يقدمها أحد أفراد العائلة أو الصديق أو زميل عمل أو معلم في المدرسة.
أهدافها :
• الحفاظ على الحياة حينما يكون الشخص أن يشكل خطراً على نفسه
• تقديم المساعدة  لمنع المشكلة النفسية قبل أن تصبح اكثر شدة.
• تشجيع على استعادة الصحة النفسية. 
ولكن كيف تقدم هذه الإسعافات النفسية الأولية؟ 
1. اقتراب من الشخص الذي يعاني مشكلة أو مشاعر سلبية وتواصل مع الشخص، لأدراك الحالة التي يمر بها الشخص واسأله بماذا يشعر ومتى لديه هذا الشعور. 
2. الاصغاء للشخص دون أن تصدر حكمًا مسبقًا ومن المهم جداً أن تضع أي حكم تشكل لديك عن الشخص أو عن حالته وأنت تستمع إليه، فمعظم الذين يعانون من مشاعر وأفكار مؤلمه يردون أن يصغي إليهم بتفهم قبل أن تقدم الخيارات أو الحلول. 
3. تقديم المعلومات والدعم واسأله إذا كان يرغب بالحصول على بعض المعلومات حول المشكلة النفسية وقدم له الدعم العاطفي أخبره أنك تدرك بما يشعر به ومتفهم لذلك. 
4. تشجيع الشخص ليحصل على المساعدة النفسية المتخصصة وأخبره عن الخيارات المتخصصة المتاحة كالدواء أو العلاج النفسي. 
5. رفع المعنويات ومصادر الدعم الأخرى وتشجيعهُ على طلب الدعم من العائلة والاصدقاء والآخرين. 
وأخيراً أعتني بنفسك ولاتنساها وأرفع استحقاقها وتخلص من المشاعر السلبية المحتقنه كالانزعاج  والغضب والقلق وغير ذلك. 
ألتفت إلى تلك المشاعر وتعامل معها قد ترغب بالتنفيس عنها بمشاركتها مع أحد عندما تشعر بها.


قناتنا على التلغرام : https://t.me/kitabat


فاطمة محمود الحسيني
 (للدخول لصفحة الكاتب إضغط هنا)

    طباعة   ||   أخبر صديقك عن الموضوع   ||   إضافة تعليق   ||   التاريخ : 2021/06/16



كتابة تعليق لموضوع : الإسعافات النفسية الأولية
الإسم * :
بريدك الالكتروني :
نص التعليق * :
 



حمل تطبيق (كتابات في الميزان) من Google Play



اعلان هام من قبل موقع كتابات في الميزان

البحث :





الكتّاب :

الملفات :

مقالات مهمة :



 إنسانية الإمام السيستاني

 بعد إحراجهم بكشف عصيانها وخيانتهم للشعب: المرجعية الدينية العليا تـُحرج الحكومة بمخالفة كلام المعصومين.. والعاصفة تقترب!!!

 كلام موجه الى العقلاء من ابناء شعبي ( 1 )

 حقيقة الادعياء .. متمرجعون وسفراء

 قراءة في خطبة المرجعية : هل اقترب أَجلُ الحكومةِ الحالية؟!

 خطر البترية على بعض اتباع المرجعية قراءة في تاثيرات الادعياء على اتباع العلماء

 إلى دعاة المرجعية العربية العراقية ..مع كل الاحترام

 مهزلة بيان الصرخي حول سوريا

 قراءة في خطبة الجمعة ( 4 / رمضان/ 1437هـ الموافق 10/6/2016 )

 المؤسسة الدينية بين الواقع والافتراء : سلسلة مقالات للشيخ محمد مهدي الاصفي ردا على حسن الكشميري وكتابيه (جولة في دهاليز مظلمة) و(محنة الهروب من الواقع)

 الى الحميداوي ( لانتوقع منكم غير الفتنة )

 السيستاني .. رسالة مهدوية عاجلة

 من عطاء المرجعية العليا

 قراءة في فتوى الدفاع المقدس وتحصين فكر الأمة

 فتوى السيد السيستاني بالجهاد الكفائي وصداها في الصحافة العالمية

 ما هو رأي أستاذ فقهاء النجف وقم المشرّفتَين السيد الخوئي بمن غصب الخلافة ؟

 مواقف شديدة الحساسية/٢ "بانوراما" الحشد..

أحدث مقالات الكتّاب :





 لنشر مقالاتكم يمكنكم مراسلتنا على info@kitabat.info

تم تأسيس الموقع بتاريخ 1/4/2010 © محمد البغدادي 

 لا تتحمل الإدارة مسؤولية ما ينشر في الموقع من الناحيتين القانونية والأخلاقية.

  Designed , Hosted & Programmed By : King 4 Host . Net